NASIONA NA KIEŁKI MIESZANKA NA PATELNIĘ 30G

Mieszanka zawierająca nasiona fasoli Mung, fasoli Adzuki oraz soczewicy zielonej. Kiełki te poza walorami smakowymi charakteryzują się wysoką zawartością składników wzmacniających organizm, witamin i soli mineralnych.

Produkcję kiełków najłatwiej prowadzić na kiełkownicy: wypłukane nasiona wsypać do czystego słoika i zalać na kilka godzin letnią , przegotowaną wodą. Następnie wodę zlać, nasioan przepłukać, nakryć słoik gazą, obwiązać i ustawić w ciepłym, nienasłonecznionym miejscu. Kiełki przepłukiwać i zlewać wodę dwa razy dziennie. Po 4-6 dniach kiełki są gotowe do spożycia. Mieszankę podsmaża się na oleju, mieszając i doprawia do smaku. Świetnie nadaje się do sporządzania sałatek i jako przekąska.